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人体去火三大穴道,一切火气统统赶开!

作者:   2018-11-10
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时节转化气温时高时降,人们易上火,易引起肺热、胃热等症状。

专家指出,人体自带三大去火穴道,每天常常按摩,可起到去火除燥的作用。

太冲穴:去怒火

太冲穴道于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。

因为它归于足厥阴肝经,因而按摩此穴对怒火旺盛带来的上火症状作用十分好。假如把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉十分痛,阐明怒火比较旺盛,那更要多按摩这个穴道。

按摩办法:

在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

内庭穴:去胃火

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。

荥穴能够说是热症、上火的克星。假如有口臭、便秘、咽喉胀痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不当令,能够多按内庭穴。

按摩办法:

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天迟早用大拇指点揉100次即可。

合谷穴:去肺火

合谷穴最好找了,咱们往常说的虎口便是。合谷穴属手阳明大肠经,而且中医讲“肺与大肠相表里”。

假如你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉胀痛、便秘、发热、口干,或许脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就能够按合谷穴来消消火。

按摩办法:

因为这个穴道按摩起来也比较便利,因而没有固定的次数,有空的时分按一按就能够了。

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